Hozzávalók 1 személyre 1 egész főtt tojás 3 főtt tojás fehérje 1 evőkanál görög joghurt csipetnyi chilli por csipetnyi fokhagyma por csipetnyi vöröshagyma por 1 teáskanál almaecet Elkészítés Tedd az összes hozzávalót egy tálba, keverd jól el és eheted is! Adagonként Fehérje: 20 g Szénhidrát: 1 g Zsír: 5 g Kalória: 129 kcal…