Hozzávalók 1 személyre 1⁄2 pohár zsírszegény túró 1 teáskanál természetes mandulavaj 1 evőkanál mandulaforgács csipetnyi sztívia csipetnyi fahéj Elkészítés Tedd az összes hozzávalót egy tálba, keverd jól el és eheted is! Adagonként Fehérje: 37 g Szénhidrát: 5 g Zsír: 6 g Kalória: 195 kcal Tökéletes mártogató zeller rudacskákhoz és bébi répákhoz!…