Vissza ide: Kalóriatáblázat
Az adatok 100 grammra vonatkoznak
Név
Energia (kcal)
Fehérje (gr)
Zsír (gr)
Szénhidrát (gr)
Név
Fürjtojás
Energia
158 kcal
Fehérje
13.1 gr
Zsír
11.1 gr
Szénhidrát
0.4 gr
Név
Kacsatojás
Energia
185 kcal
Fehérje
12.8 gr
Zsír
13.8 gr
Szénhidrát
1.5 gr
Név
Libatojás
Energia
185 kcal
Fehérje
13.9 gr
Zsír
13.3 gr
Szénhidrát
1.4 gr
Név
Pulykatojás
Energia
171 kcal
Fehérje
13.7 gr
Zsír
11.9 gr
Szénhidrát
1.2 gr
Név
Tyúktojás
Energia
143 kcal
Fehérje
12.6 gr
Zsír
9.5 gr
Szénhidrát
1.8 gr
Név
Tyúktojás (fehérje)
Energia
52 kcal
Fehérje
10.9 gr
Zsír
0.2 gr
Szénhidrát
0.7 gr
Név
Tyúktojás (fehérje, porított)
Energia
364 kcal
Fehérje
81.1 gr
Zsír
0 gr
Szénhidrát
7.8 gr
Név
Tyúktojás (porított)
Energia
594 kcal
Fehérje
47.3 gr
Zsír
40.9 gr
Szénhidrát
4.9 gr
Név
Tyúktojás (sárgája)
Energia
322 kcal
Fehérje
15.9 gr
Zsír
26.5 gr
Szénhidrát
3.6 gr
Név
Tyúktojás (sárgája, porított)
Energia
674 kcal
Fehérje
34.3 gr
Zsír
55.8 gr
Szénhidrát
3.6 gr
Vissza ide: Kalóriatáblázat
