Gyümölcsök, gyümölcskészítmények

Vissza ide: Kalóriatáblázat

Az adatok 100 grammra vonatkoznak

Név

Energia (kcal)

Fehérje (gr)

Zsír (gr)

Szénhidrát (gr)

Áfonya dzsem

243 kcal

0.3 gr

0 gr

59.7 gr

Alma

52 kcal

0.2 gr

0.1 gr

13.8 gr

Alma befőtt

86 kcal

0.3 gr

20.2 gr

Almalé

46 kcal

0.1 gr

11.3 gr

Ananász

50 kcal

0.5 gr

0.1 gr

13.1 gr

Ananász befőtt

88 kcal

0.4 gr

0.2 gr

20.2 gr

Aszalt áfonya

308 kcal

0 gr

1.3 gr

82.3 gr

Aszalt alma

243 kcal

0.9 gr

0.3 gr

65.8 gr

Aszalt datolya

282 kcal

2.4 gr

0.3 gr

75 gr

Aszalt füge

249 kcal

3.3 gr

0.9 gr

63.8 gr

Aszalt körte

262 kcal

1.8 gr

0.6 gr

69.7 gr

Aszalt licsi

277 kcal

3.8 gr

1.2 gr

70.7 gr

Aszalt őszibarack

239 kcal

3.6 gr

0.7 gr

61.3 gr

Aszalt sárgabarack

241 kcal

3.3 gr

0.5 gr

62.6 gr

Aszalt szilva

240 kcal

2.1 gr

0.3 gr

63.8 gr

Aszalt szőlő

296 kcal

2.5 gr

0.5 gr

78.4 gr

Avokádó

160 kcal

2 gr

14.6 gr

8.5 gr

Banán

89 kcal

1 gr

0.3 gr

22.8 gr

Birsalma

57 kcal

0.4 gr

0.1 gr

15.3 gr

Birsalma befőtt

90 kcal

0.4 gr

0.5 gr

20.4 gr

Birsalma dzsem

238 kcal

0.2 gr

0 gr

58.8 gr

Bodzabogyó

73 kcal

0.6 gr

0.5 gr

18.4 gr

Cherimoya

75 kcal

1.5 gr

0.6 gr

17.7 gr

Citrom

29 kcal

1.1 gr

0.3 gr

9.3 gr

Citromlé

22 kcal

0.3 gr

0.2 gr

6.9 gr

Cukordinnye

32 kcal

1.2 gr

0 gr

7.6 gr

Cseresznye

64 kcal

1 gr

0.2 gr

16 gr

Cseresznye befőtt

85 kcal

0.6 gr

0.2 gr

19.8 gr

Cseresznye dzsem

246 kcal

0 gr

60 gr

Csillaggyümölcs (Karambola)

31 kcal

1 gr

0.3 gr

6.7 gr

Csipkebogyó

162 kcal

1.6 gr

0.3 gr

38.2 gr

Csipkebogyó dzsem

237 kcal

0.5 gr

0 gr

58 gr

Datolya (nyers)

117 kcal

1 gr

0 gr

29 gr

Datolyaszilva

70 kcal

0.5 gr

0.2 gr

18.5 gr

Durián

147 kcal

1.4 gr

5.3 gr

27 gr

Egres

44 kcal

0.8 gr

0.5 gr

10.1 gr

Eper

32 kcal

0.6 gr

0.3 gr

7.6 gr

Eper befőtt

77 kcal

0.6 gr

0.2 gr

18.1 gr

Eper dzsem

237 kcal

0.4 gr

0 gr

58.2 gr

Feijoa

55 kcal

0.9 gr

0.6 gr

12.9 gr

Fekete áfonya

57 kcal

0.7 gr

0.3 gr

14.4 gr

Fekete ribizli

63 kcal

1.4 gr

0.4 gr

15.3 gr

Füge (nyers)

74 kcal

0.7 gr

0.3 gr

19.1 gr

Görögdinnye

30 kcal

0.6 gr

0.1 gr

7.5 gr

Gránátalma

83 kcal

1.6 gr

1.1 gr

18.7 gr

Grapefruit (fehér)

33 kcal

0.6 gr

0.1 gr

8.4 gr

Grapefruit (piros)

42 kcal

0.7 gr

0.1 gr

10.6 gr

Grapefruitlé (fehér)

39 kcal

0.5 gr

0.1 gr

9.2 gr

Grapefruitlé (piros)

39 kcal

0.5 gr

0.1 gr

9.2 gr

Guava

68 kcal

2.5 gr

0.9 gr

14.3 gr

Jujuba (kínai datolya)

79 kcal

1.2 gr

0.2 gr

20.2 gr

Kajszibarack

48 kcal

1.4 gr

0.3 gr

11.1 gr

Kenyérfa gyümölcse

104 kcal

1 gr

0.2 gr

27.1 gr

Kivi

61 kcal

1.1 gr

0.5 gr

14.6 gr

Klementin

47 kcal

0.8 gr

0.1 gr

12 gr

Kókuszdióbél

354 kcal

3.3 gr

33.4 gr

15.2 gr

Kókuszdiótej

230 kcal

2.2 gr

23.8 gr

5.5 gr

Kókuszreszelék

660 kcal

6.8 gr

64.5 gr

23.6 gr

Körte

58 kcal

0.3 gr

0.1 gr

15.4 gr

Körte befőtt

97 kcal

0.3 gr

0 gr

23.7 gr

Kumquat

71 kcal

1.8 gr

0.8 gr

15.9 gr

Licsi

66 kcal

0.8 gr

0.4 gr

15.2 gr

Lime

30 kcal

0.7 gr

0.2 gr

10.5 gr

Longán

60 kcal

1.3 gr

0.1 gr

15.1 gr

Loquat (japán naspolya)

47 kcal

0.4 gr

0.2 gr

12.1 gr

Málna

52 kcal

1.2 gr

0.6 gr

11.9 gr

Málna dzsem

259 kcal

0.5 gr

0 gr

63.3 gr

Mandarin

53 kcal

0.8 gr

0.3 gr

13.3 gr

Mangó

60 kcal

0.8 gr

0.3 gr

14.9 gr

Maracuja

97 kcal

2.2 gr

0.7 gr

23.3 gr

Mazsola

296 kcal

2.5 gr

0.5 gr

78.4 gr

Meggy

50 kcal

1 gr

0.3 gr

12.1 gr

Meggy befőtt

90 kcal

0.6 gr

0.2 gr

20.8 gr

Meggy dzsem

288 kcal

0.4 gr

0 gr

70.3 gr

Narancs

47 kcal

0.7 gr

0.1 gr

11.7 gr

Narancs dzsem

246 kcal

0.3 gr

0 gr

66.3 gr

Narancslé

45 kcal

0.7 gr

0.2 gr

10.4 gr

Naspolya

47 kcal

0.4 gr

0.2 gr

12.1 gr

Nektarin

44 kcal

1 gr

0.3 gr

10.5 gr

Őszibarack

39 kcal

0.9 gr

0.2 gr

9.5 gr

Őszibarack befőtt

88 kcal

0.5 gr

0 gr

21.2 gr

Őszibarack dzsem

295 kcal

0 gr

71 gr

Őszibaracklé

44 kcal

0.6 gr

0 gr

11.5 gr

Papaya

43 kcal

0.4 gr

1.2 gr

10.8 gr

Passiógyümölcs

97 kcal

2.2 gr

0.7 gr

23.3 gr

Piros ribizli

56 kcal

1.4 gr

0.2 gr

13.8 gr

Pomelo

38 kcal

0.7 gr

0 gr

9.6 gr

Ribizli dzsem

251 kcal

0.2 gr

0 gr

61.6 gr

Ringló szilva

61 kcal

0.8 gr

0 gr

13.5 gr

Sárgabarack

48 kcal

1.4 gr

0.3 gr

11.1 gr

Sárgabarack befőtt

75 kcal

0.5 gr

0.1 gr

17 gr

Sárgabarack dzsem

263 kcal

0.4 gr

0 gr

64.5 gr

Sárgadinnye

34 kcal

0.8 gr

0.1 gr

8.1 gr

Som

62 kcal

1 gr

0 gr

14 gr

Szamóca

32 kcal

0.6 gr

0.3 gr

7.6 gr

Szeder

43 kcal

1.3 gr

0.4 gr

9.6 gr

Szeder dzsem

243 kcal

0.5 gr

0.4 gr

58.7 gr

Szilva

46 kcal

0.7 gr

0.2 gr

11.4 gr

Szilva befőtt

90 kcal

0.4 gr

0 gr

21.9 gr

Szilva dzsem

227 kcal

1.3 gr

0 gr

54 gr

Szőlő (fehér, piros)

69 kcal

0.7 gr

0.1 gr

18.1 gr

Szőlőlé

55 kcal

0.2 gr

0 gr

12.2 gr

Tamarilló

33 kcal

1.6 gr

0 gr

7.5 gr

Tamarind

53 kcal

0.8 gr

0.3 gr

13.3 gr

Vörös áfonya

46 kcal

0.3 gr

0.1 gr

12.2 gr

Mogyi Aszalt magozott sárgabarack

289 kcal

5 gr

0.5 gr

63.5 gr

Mogyi Aszalt magozott szilva

255 kcal

2.3 gr

0.5 gr

61.8 gr

Mogyi Kókuszreszelék

604 kcal

6 gr

62 gr

24 gr

Mogyi Mazsola

293 kcal

2.4 gr

0 gr

65 gr

Nobilis Almaszirom Golden Delicious

359 kcal

1.4 gr

0.6 gr

84.5 gr

Nobilis Almaszirom Jonatán

310 kcal

1.3 gr

0.6 gr

72 gr

Nobilis Aranymazsola

315 kcal

4 gr

1 gr

73 gr

Nobilis Aszalt Almakarika

243 kcal

0.9 gr

0.3 gr

65.9 gr

Nobilis Aszalt Feketecseresznye

309 kcal

2.3 gr

0.1 gr

79.5 gr

Nobilis Aszalt Meggy

304 kcal

6.1 gr

1.8 gr

74.1 gr

Nobilis Aszalt Sárgabarack

260 kcal

5 gr

0.6 gr

66.5 gr

Nobilis Aszalt Szilva

268 kcal

2.3 gr

0.7 gr

62 gr

Nobilis Aszalt Vörös Áfonya

330 kcal

0 gr

1 gr

79 gr

Nobilis E-vita Mix

464 kcal

11 gr

27 gr

46 gr

Nobilis szAlmaszál

328 kcal

2.4 gr

0.1 gr

79.2 gr

Nobilis Vörös és Fekete Mix

380 kcal

2.1 gr

8.3 gr

73.2 gr

Vissza ide: Kalóriatáblázat

Facebook