Ha neked is eleged van abból, hogy mit nem lehet enni, ha kiráz a hideg a folyamatos TILTÁSOKTÓL, ha nyomaszt a gondolat, hogy mit vacsorázz, akkor itt van 3 örülten finom fogyaszt(hat)ó vacsi
Rostos Túrókrém
Hozzávaló:
Kategória: Receptek
Fogyasztó, finom egészséges reggelik, amikkel garantáltan jól indul a reggel
Ha rendszeresen olvasol bennünket, akkor biztosan tudod, hogy nem egyszer nem kétszer elmondtam már, hogy a reggeli milyen fontos része a napnak.
Hiszen a reggeli étkezésed nagyban meghatározza a napi aktivitásod, energiaszinted, így az ekkor megválasztott étel azt is befolyásolja, hogy a nap hátralevő részében mit és mennyit eszel majd. Hiszen, ha táplálóan indul a napod, akkor jó eséllyel nem fognak falási rohamok rád törni a nap folyamán.
Igazi ünnepi reggeli: Extra finom palacsinta, diétába is belefér, pillanatok alatt kész
Tudom, hogy szereted a recepteket éppen ezért mára hoztam számodra egy szuper egyszerűen elkészíthető ételt, amely amellett, hogy finom, rendkívül egészséges és persze diétás is.
Az avokádóról egyébként is beszéltünk már korábban, így már érett, hogy mutassak neked egy olyan receptet, aminek ez a szuperélemiszer az egyik szerves része. Hiszen mitől is olyan nagyszerű az avokádó?
Egyfelől teli van vitaminokkal, úgy, mint A, B, C, E vagy D, ennek köszönhetően pedig a szervezet képes a megerősödésre.
Másrészről hasznos ásványi anyag forrás: nagy arányban tartalmaz kálciumot és magnéziumot, de nem elhanyagolható mennyiségben található benne foszfor, vas és nátrium is. Na, de nem is borzolom tovább a kedélyeket, máris mutatom a kép alatt …
Mire lesz szükséged a palacsinta elkészítéséhez!
Szuper ebéd csirkemellből – Képes receptajánló
A csirkemell gyakorlatilag mindenhogyan jó, egyféleképpen nem annyira nyerő: ha kiszárítod. Ennek elkerülésére azonban megannyi praktika áll a rendelkezésedre. Nézzük sorba!
Talán az egyik legközismertebb, ha az elkészítés előtt tejbe áztatod a húst, így az egészen biztosan omlósabb lesz, de akár az is remek megoldás lehet, ha sóoldatban úsztatod sütés előtt, így tutira nem fog kiszáradni, a végeredmény pedig ízletes és omlós lesz.
Mai írásomban egy szuper csirkemell receptet hoztam Számodra!