Diófélék és olajos magvak | Zsírégetés Harcosai

Vissza ide: Kalóriatáblázat

Az adatok 100 grammra vonatkoznak

Név

Energia (kcal)

Fehérje (gr)

Zsír (gr)

Szénhidrát (gr)

Bokormogyoró

628 kcal

14.9 gr

60.7 gr

16.7 gr

Bokormogyoró (pirított)

646 kcal

15 gr

62.4 gr

17.6 gr

Brazil dió

656 kcal

14.3 gr

66.4 gr

12.2 gr

Dió

654 kcal

15.2 gr

65.2 gr

13.7 gr

Fenyőmag

673 kcal

13.6 gr

68.3 gr

13 gr

Gesztenye

213 kcal

2.4 gr

2.2 gr

45.5 gr

Gesztenye (sült)

245 kcal

3.1 gr

2.2 gr

52.9 gr

Ginkgo Dió

182 kcal

4.3 gr

1.6 gr

37.6 gr

Gyapotmag

506 kcal

32.5 gr

36.2 gr

21.9 gr

Hikoridió

657 kcal

12.7 gr

64.3 gr

18.2 gr

Kesudió

553 kcal

18.2 gr

43.8 gr

30.1 gr

Kesudió (pirított)

574 kcal

15.3 gr

46.3 gr

32.6 gr

Kókuszdió

354 kcal

3.3 gr

33.4 gr

15.2 gr

Lenmag

534 kcal

18.2 gr

42.1 gr

28.8 gr

Mák

526 kcal

20.5 gr

38 gr

24 gr

Makadámiadió

718 kcal

7.7 gr

76 gr

13.3 gr

Mandula

575 kcal

21.2 gr

49.4 gr

21.6 gr

Mandula (pirított)

595 kcal

21 gr

52 gr

21.2 gr

Mogyoró

567 kcal

25.8 gr

49.2 gr

16.1 gr

Mogyoró (pirított)

585 kcal

23.6 gr

49.6 gr

21.5 gr

Napraforgómag (pirított, hántolt)

582 kcal

19.3 gr

49.8 gr

24 gr

Paradió

656 kcal

14.3 gr

66.4 gr

12.2 gr

Pekándió

691 kcal

9.1 gr

71.9 gr

13.8 gr

Pekándió (pirított)

710 kcal

9.5 gr

74.2 gr

13.5 gr

Pisztácia

562 kcal

20.2 gr

45.3 gr

27.5 gr

Pisztácia (pirított)

564 kcal

20.9 gr

44.8 gr

28.6 gr

Szezámmag

573 kcal

17.7 gr

49.6 gr

23.4 gr

Tökmag

574 kcal

29.8 gr

49 gr

14.7 gr

Vajdió

612 kcal

24.9 gr

56.9 gr

12 gr

Chio Crispers Chilis - Földimogyoró fűszeres tésztabundában

525 kcal

12.4 gr

33.6 gr

41.5 gr

Chio Crispers Sajtos - Földimogyoró fűszeres tésztabundában

526 kcal

12.7 gr

33.1 gr

42.6 gr

Chio Crispers Tzatziki ízű - Földimogyoró fűszeres tésztabundában

512 kcal

13.7 gr

32.8 gr

38.4 gr

Chio Crispers Újhagymás - Földimogyoró fűszeres tésztabundában

526 kcal

12.4 gr

33.6 gr

41.8 gr

Chio Crispers Wasabi - Földimogyoró fűszeres tésztabundában

514 kcal

13 gr

33 gr

42 gr

Chio Energy Mix

555 kcal

14.6 gr

48.8 gr

14.3 gr

Chio Fitness Mix

405 kcal

6.4 gr

17.6 gr

55.4 gr

Chio pörkölt, sózott földimogyoró

613 kcal

25.3 gr

49.3 gr

13.7 gr

Chio pörkölt, sózott kesudió

625 kcal

17.9 gr

49.7 gr

24.9 gr

Chio pörkölt, sózott mandula

644 kcal

19.4 gr

55.9 gr

12.7 gr

Chio pörkölt, sózott pisztácia

645 kcal

20.6 gr

54.3 gr

16.3 gr

Chio Vitality Mix

438 kcal

7.5 gr

22.8 gr

50.7 gr

Mogyi CRASSSH! Földimogyoró baconos tésztabundában

484 kcal

16.4 gr

25.7 gr

46.3 gr

Mogyi CRASSSH! Földimogyoró chilis tésztabundában

505 kcal

14.5 gr

31.3 gr

41 gr

Mogyi CRASSSH! Földimogyoró hagymás-tejfölös tésztabundában

486 kcal

16.5 gr

26 gr

45.9 gr

Mogyi CRASSSH! Földimogyoró salsa-lime tésztabundában

482 kcal

16.3 gr

25.6 gr

46.2 gr

Mogyi Csemege Pörkölt földimogyoró és mazsola

471 kcal

15 gr

25 gr

40 gr

Mogyi Csemege-Mix

501 kcal

17 gr

30 gr

35 gr

Mogyi Hántolt, sós, pörkölt napraforgómag

622 kcal

20 gr

52 gr

19 gr

Mogyi Héjas, pirított földimogyoró

439 kcal

19.8 gr

35 gr

10.8 gr

Mogyi Pirított napraforgómag

292 kcal

9 gr

24 gr

9 gr

Mogyi Pirított, sós, chilis napraforgómag

290 kcal

9 gr

24 gr

9 gr

Mogyi Pörkölt sós földimogyoró

642 kcal

27.5 gr

51.5 gr

15 gr

Mogyi Pörkölt sós kesudió

620 kcal

20 gr

49.8 gr

21.5 gr

Mogyi Pörkölt sós mandulabél

660 kcal

29 gr

55 gr

7 gr

Mogyi Pörkölt sós pisztácia

650 kcal

13.4 gr

33 gr

9 gr

Mogyi Pörkölt sótlan földimogyoró

642 kcal

27.5 gr

51.5 gr

15 gr

Mogyi Prémium pirított napraforgómag

290 kcal

9 gr

24 gr

9 gr

Mogyi Prémium pirított, sózott napraforgómag

292 kcal

9 gr

24 gr

9 gr

Mogyi Sózott, pirított napraforgómag

292 kcal

9 gr

24 gr

9 gr

Mogyi Sózott, pirított tökmag

472 kcal

26 gr

39 gr

3 gr

Nobilis Hántolatlan Mandulabél

578 kcal

21.3 gr

50.6 gr

19.7 gr

Nobilis Hántolt Mandulabél

581 kcal

21.3 gr

50.6 gr

19.9 gr

Nobilis Hántolt Mandulaszeletek

600 kcal

24 gr

54 gr

10 gr

Paco darált mák

526 kcal

20.5 gr

38 gr

24 gr

Paco étkezési, kék mák

526 kcal

20.5 gr

38 gr

24 gr

Tesco chillis bevonatú földimogyoró

525 kcal

12.1 gr

32.7 gr

44.5 gr

Tesco Diákcsemege

344 kcal

12 gr

12.1 gr

46.7 gr

Tesco hántolt, sótlan napraforgómag

582 kcal

19 gr

48 gr

17 gr

Tesco paprikaízű pörkölt földimogyoró

585 kcal

25.8 gr

45.7 gr

17.5 gr

Tesco paprikás bevonatú földimogyoró

525 kcal

12.1 gr

32.7 gr

44.8 gr

Tesco pirított, sótlan napraforgómag

290 kcal

9.1 gr

24 gr

9.3 gr

Tesco pirított, sózott napraforgómag

290 kcal

9.3 gr

24 gr

8.7 gr

Tesco pörkölt mézes földimogyoró

565 kcal

21.1 gr

41.9 gr

24.8 gr

Tesco pörkölt, sózott földimogyoró

605 kcal

25.3 gr

49.4 gr

13.7 gr

Tesco pörkölt, sózott kesudió

620 kcal

17.9 gr

49.8 gr

24.9 gr

Tesco pörkölt, sózott mandula

635 kcal

19.6 gr

55.7 gr

12.9 gr

Tesco pörkölt, sózott pisztácia

556 kcal

21.3 gr

46 gr

7.5 gr

Tesco sózott pörkölt tökmag

609 kcal

33.9 gr

50.5 gr

3.6 gr

Tesco szeletelt mandula

615 kcal

27.6 gr

52.2 gr

6.8 gr

Tesco Value pörkölt sózott földimogyoró

605 kcal

25.3 gr

49.4 gr

13.7 gr

Vissza ide: Kalóriatáblázat

Facebook