Le tudok-e fogyni, ha nem igazán akarok?

Nagyon kevesen merik feltenni ezt a kérdést, de szinte minden súlyfelesleggel rendelkezőben ott motoszkál:

“Le tudok-e fogyni, ha nem igazán akarok?”

 
Mint már többször írtam és átnéztük, hogy igenis szükséged van a mozgásra, ahhoz hogy le tudj könnyedén fogyni. De mielőtt belemélyednénk a minimális időt igénylő mozgásba, nézzük meg, hogy miért nem tud lefogyni a túlsúlyos emberek 95%-a? Akaraterőn múlik az egész? Vagy valami más áll mögötte?
 
Neked is biztos jó okod van arra, hogy testsúlyodat csökkentsd, hogy lefogyj. Ugyanakkor biztosan az is ott van még a fejedben, hogy igazából szeretsz enni, és lehetséges, hogy a mozgás távol áll (még) tőled. Megnyugtatlak, minden súlyfelesleggel rendelkező szeret enni – én is. Még akkor is, ha már utálja az úszógumikat, és utálja saját magát is, amiért még mindig nem fogyott le.

Arról már írtam korábban, hogy akik csak a táplálkozás változtatásával akarnak lefogyni, általában egy év múlva kövérebbek lesznek, mint mikor belefogtak. Ez a széles körben elfogadott statisztika is azt mutatja, hogy a túlsúlyosok nagy többségénél hosszú távon a diéták, fogyókúrák nem eredményeznek visszahízás nélküli fogyást.

Nézzük azonban meg, hogy valójában mi az oka annak, hogy csupán 5 százaléka tud csak lefogyni azoknak, akik a diéta mellé mozognak is.

 

Hogyan tartozhatsz Te is ahhoz az 5%-hoz, akik lefogynak?

A Zsírégetés Harcosainak Életmódváltó Programjaugyanis egy fontos dolog megértetésével kezdi a könnyed fogyást. Ha úgy nézzük, ez a “lelke” a visszahízás nélküli fogyásnak. Mire gondolok?

Tudnod kell, hogy hiába van birtokodban a világ leghatékonyabb technikája a könnyed fogyásod érdekében, ha nem ismered a fogyásod kudarcának okát. Gondolom, jártál már abban a helyzetben, hogy elindult a fogyásod, de valamilyen oknál fogva egy láthatatlan erő letérített az utadról. A szenvedésekkel és nélkülözésekkel nehezen leadott kilókat pedig egy pillanat alatt visszahíztad.

 

Mi történik ilyenkor?

Mindenkinek van egy Énképe. Az énkép pedig a tudatalattid számítógépe. Gondolom láttad a Terminátor című filmet, ahol a gépek egyszer csak öntudatukra ébredte, és a programozásuk ellenére az emberek ellen fordultak.

Ez történik veled is, amikor úgy kezdesz bele a lefogyásodba, hogy benned van, hogy Te mindig is kövér fogsz maradni! Nem tudod magad elképzelni lefogyva, súlyfelesleg nélkül. Ezért van az, hogy hiába kezdesz bele egy fogyókúrába, nem tudsz lefogyni, mert;

agyad a következő üzeneteket közvetíti folyamatosan a testednek:

〉 Te erre úgysem vagy képes,
〉 Te mindig is kövér voltál,
〉 Te úgysem tudsz lefogyni,
〉 Neked is sokkal jobb így.

Ezeket a rossz beidegződéseket baromi egyszerűen le tudod küzdeni és így lesz visszahízás nélküli könnyű fogyásod.

 

Miért csinálja veled ezt a tested, az agyad, az énképed?

Mert elhiteti veled, hogy még mindig egyszerűbb leülni a tv elé, és enni egy kis “sült krumplit kenyérrel”, mint egy egészséges, tápláló kaját enni, és könnyed, rövid edzést végezni. Pedig a Zsírégetés Harcosainak Táplálkozási Módszere gyorsan, egyszerűen elkészíthető napi élelmiszerekből áll, hosszútávon pedig olcsóbb is. Ráadásul még jobbat is alszol éjszaka.

Reggel kipihenve ébredsz, teli energiával, mint a duracell nyuszi, nem pedig kialvatlanul, mert egész éjszaka forgolódtál már megint. Nem mellékes az a tény sem, hogy nem hízol tőle, hanem még fogyni is fogsz.

Ehhez nem tettél mást, mint azt adtad a testednek, amire szüksége van. Mert ugye te sem gondoltad, hogy az alvás során, amikor a legtöbb energiát égeti a szervezeted a regenerálódása miatt, ahhoz az olajban totyogó sült krumplira van szüksége?

Ha így teszel, akkor csak a zsírraktározást segíted elő, nem pedig a zsírlebontást, ami ugyanolyan szerves része a szervezetednek, mint a zsírszövetek növesztése. És mint tudjuk a zsírlebontás sokkal gyorsabb, ha megfelelően van “táplálva”.

Mostanra tisztáztuk, hogy ami most benned van, az csak egy rossz beidegződés, amit ki kell törölni a fejedből. A képlet egyszerű: Döntsd el, milyen is szeretnél lenni, vetítsd a kívánt képet elméd vásznára. Hamarosan azt is megmutatom, hogy hogyan csináld. Addig is?

 

Itt van egy bizonyíték

Szóval, nem azon múlik a testsúlycsökkentésed és a fogyásod, hogy van akaraterőd vagy nincs. Sokan vannak ügyfeleink között, akik megjelenése előtt ajándékba kapják a Zsírégetés Harcosai Kortalan Testformáló Programját melynek segítségével könnyen, szenvedés és éhezés nélkül sikeresen lefogytak!

 

Hogyan lehetséges ez?

A Zsírégetés Harcosai Életmódváltó Programjával bármennyi súlyfelesleggel rendelkező le tud fogyni, akár akaraterő nélkül is, ha nyitottan végigolvassa programunkat, végignézi oktató anyagainkat és követi azokat az egyszerű lépéseket, amik bennük találhatóak. ->

 

Ha létezik csoda, én ezt annak tartom!

Én magam is hatalmas csodának éltem meg, amikor 2003-ban könnyen, szenvedés és éhezés nélkül tudtam lefogyni a 27 perces csodával. Ezt Te is meg tudod tenni. Mindössze arra van szükség, hogy nyitottan tanulmányozd az oktató csomagot, és kövesd a bennük található egyszerű utasításokat. Ilyen egyszerű.

Persze, nem csak azoknál működik a Zsírégetés Harcosai Életmódváltó Programja, akik már kipróbálták eredménytelenül az összes fellelhető módszert, és van rálátásuk az egyes mozgásokra, táplálék alapanyagokra. (szénhidrát, fehérje, zsír, vitaminok)

Természetesen akkor is tudok segíteni, ha Te eddig még soha nem próbálkoztál lefogyni, de az orvosod javasolta és kezdő vagy az edzés, táplálkozás területén. Csak annyit kérek, nézz be hozzánk legközelebb is, légy nyitott és kövesd az utasításokat! Bármilyen hihetetlen, a módszer működni fog.
 
Üdvözlettel:

Katona Zoltán
személyi edző, táplálkozás szakértő
 
u.i. A következő levelemben egy újabb bizonyítékot fogok arra mutatni, hogy nem kell éhezned annak érdekében, hogy könnyedén lefogyj. Elöljáróban csak annyit árulnék el, hogy meg fogsz döbbenni mennyire egyszerű is a lefogyás.
 

Értékeld te is a bejegyzést

1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 csillag (182 szavazat, átlag: 4,43 a 5-ből)
Loading...

Megosztom
Share on Facebook
Facebook
0

7 hozzászólás ehhez: “Le tudok-e fogyni, ha nem igazán akarok?

  1. Sziasztok, köszönöm az eddigi e-maileket.Mindegyik nagyon hasznos volt, csak éppen időm nincs magammal foglalkozni.Unokázok, ami örömteli dolog.Továbbra is hű olvasotok leszek, amit tudok, hasznosítok az olvasottakból.
    Legyen sikeretek a következőkben is, jó egészséget kívánok.
    Üdvözlettel:Erzsébet

  2. kedves zoltán igazad lehet hogy tényleg fontos hogy igenis akarjak fogyni szeretnék de hogyan???? aránylag olcsó legyen és legyen látszata mert én is probáltam sok mindent, nagyon szeretnék fogyni mert cukorbeteg lettem a túlsúlyom miatt 59 éves vagyok 176 magas és 125 kg. megköszönném szia

    1. Kedves Tibor!

      Hasznos ingyenes leckémet próbáld meg nem csak olvasni, hanem az azokban megtalálható tanácsokat beépíteni jelenlegi életmódodat. Ezt követően pedig már csak élvezned kell az új életedet.

      üdv, Zoli

  3. Szerintem kenyszerevo vagyok,mert egyszeruen ha etelt latok ennem kell,fozok kostolgatom es nehez megallni,hogy ne egyek.Sajnos fogynom kellene,mivel mar cukros is vagyok,de eddig meg nem sikerult.Megprobalom visszafogni magam,azt tudom,hogy öt ora utan semmit nem ehetek,mert 1 kg-mal tobb leszek reggelre.A masik ha ideges vagyok azonnal eszek,mintha ott vezetnem le.Valyon sikerul-e ezekutan,most fogyni?

    1. Ha ideges vagy próbáld meg mással levezetni a feszültséget. Mondjuk menj el és sétálj egy nagyot. Addig se vagy otthon és nem eszel, mire hazaérsz addigra lenyugszol és nem kell levezetés gyanánt a kaja után nyúlnod.

      1. Én is nagyon szeretnék lefogyni cukorbeteg pajzsmirigy A mozgás Az nem igazán megy térdprotézis műtétre várok így nem igazán tudok sétálni ha stresszes vagyok már pedig abból van bőven És akkor marad az evés érdekes hogy egész délután két három óráig is el tudok lenni egy pirítóssal de onnantól kezdve késő estig meg akarok halni éhen

Hozzászólás a(z) Katona Zoltán bejegyzéshez Kilépés a válaszból

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük